Corso respirazione


date_range   13 April 2019

location_on   Bologna, Co.Ol. Comunicazione Olistica già Corsi Bologna

Biglietti CORSO RESPIRAZIONE

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Info pratiche


In alcuni ambiti lavorativi, specialmente quelli interpersonali, succede spesso che una reazione emotiva sia sproporzionata rispetto allo stimolo esterno ricevuto. Cosa avviene nel dettaglio? Si perde lucidità ed il nostro umore ne risente, inoltre, a causa di un’inadeguata respirazione, nel sangue non circola la quantità corretta di ossigeno, con ripercussioni sui tessuti e sull’equilibrio psicofisico. Può aumentare l’insonnia, il dolore alla testa mattutino, oltre che il senso di stanchezza, che può avere ripercussioni sul nostro stato umorale. Il sistema immunitario, quello cardiovascolare e gastrointestinale possono avere degli effetti negativi. Il Percorso di Respirazione si pone quindi come obiettivo quello di sviluppare la capacità di una CORRETTA RESPIRAZIONE attraverso l’apprendimento di tecniche specifiche, personalizzabili, in qualità di strumento utile per favorire il rilassamento e per contrastare lo stato di stress, acuto e cronico.

  • Dove

    location_on

    Bologna

    Co.Ol. Comunicazione Olistica già Corsi Bologna
    Via Solferino , 3
  • Quando

    date_range

    13 April 2019

    Inizio 14:00:00